最近ストレスを感じてる 疲れている。 ストレス発散じゃー ということで私のストレス発散方法3つ 1.寝る ストレスの原因と思って寝不足を改善 絶対夜更かしはしないとかじゃなく、寝たい時に寝る。変に早起きしようと思わない。早起きしようとストレスを感じ…